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茶叶有什么作用与功效吗

茶叶是一种具有丰富营养和药用价值的饮品原料，经过加工制作而成。它含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱等成分，具有多种功效与作用。 1. 抗氧化功效茶叶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用。这些物质可以清除体内的自由基，延缓衰老、防止各种慢性疾病的发生。 2. 保护心脏血管茶叶中的茶多酚和咖啡碱有助于降低胆固醇，减少血小板凝集，保护心脏血管，预防心血管疾病的发生。 3. 提神醒脑茶叶中的咖啡碱和氨基酸可以刺激中枢神经系统，有助于提神醒脑，增强警觉和注意力。 4. 减肥瘦身茶叶中的茶多酚和咖啡碱可以促进脂肪代谢...