老鸭煲营养功效

笋干老鸭煲:秋冬滋补首选,江南家常美味轻松做

江南的秋天,总让人想起巷子深处飘来的那缕醇厚香气。那是笋干与老鸭在砂锅里缠绵数小时后,才能酝酿出的独特风味。记得去年深秋去杭州朋友家做客,刚推开门就被这股香气包裹,整个人瞬间暖和起来。 主要食材的朴素之美 笋干老鸭煲的食材简单得令人惊讶。主角无非两样:陈年笋干与两年以上的老鸭。笋干要选徽州产的淡笋干,色泽黄亮,带着阳光晒过的自然清香。老鸭则讲究年份,太嫩则无味,太老则柴硬,两年左右的放养老鸭最是